200 Spanish food and cooking words (A2–B1). Ingredients, cooking methods, kitchen utensils, recipes, restaurant ordering, dietary needs, and traditional Spanish/Latin American cuisine with example sentences and English translations.
| Word | Translation | Example |
|---|---|---|
| la cebolla | onion | Corta la cebolla en rodajas finas. Cut the onion into thin slices. |
| el tomate | tomato | Necesitamos tomates maduros para la salsa. We need ripe tomatoes for the sauce. |
| el ajo | garlic | Añade dos dientes de ajo picados. Add two minced garlic cloves. |
| la zanahoria | carrot | Las zanahorias dan color al caldo. Carrots add color to the broth. |
| la patata | potato | Pela las patatas y córtalas en cubos. Peel the potatoes and cut them into cubes. |
| el pimiento | bell pepper | El pimiento rojo es más dulce que el verde. The red bell pepper is sweeter than the green one. |
| la lechuga | lettuce | Lava bien la lechuga antes de hacer la ensalada. Wash the lettuce well before making the salad. |
| las espinacas | spinach | Las espinacas se cocinan muy rápido. Spinach cooks very quickly. |
| el calabacín | zucchini | Puedes asar el calabacín a la parrilla. You can grill the zucchini. |
| la manzana | apple | Me gusta comer una manzana después de almorzar. I like to eat an apple after lunch. |
| el plátano | banana | El plátano maduro es perfecto para batidos. Ripe banana is perfect for smoothies. |
| la naranja | orange | Exprime las naranjas para hacer zumo fresco. Squeeze the oranges to make fresh juice. |
| el limón | lemon | Añade un poco de limón al pescado. Add a little lemon to the fish. |
| la fresa | strawberry | Las fresas con nata son un postre clásico. Strawberries with cream are a classic dessert. |
| la piña | pineapple | La piña tropical es muy jugosa. Tropical pineapple is very juicy. |
| la uva | grape | En España comemos doce uvas en Nochevieja. In Spain we eat twelve grapes on New Year's Eve. |
| el pollo | chicken | Voy a preparar pollo asado para la cena. I'm going to prepare roast chicken for dinner. |
| la carne de res | beef | La carne de res argentina es famosa en todo el mundo. Argentine beef is famous worldwide. |
| el cerdo | pork | Las chuletas de cerdo se marinan con ajo. The pork chops are marinated with garlic. |
| el cordero | lamb | El cordero al horno es típico en Semana Santa. Roast lamb is typical during Easter. |
| el jamón | ham | El jamón ibérico es un manjar español. Iberian ham is a Spanish delicacy. |
| la salchicha | sausage | Pon las salchichas en la parrilla. Put the sausages on the grill. |
| el chorizo | chorizo | El chorizo le da sabor a las lentejas. Chorizo gives flavor to the lentils. |
| el pescado | fish | El pescado fresco huele a mar. Fresh fish smells like the sea. |
| el salmón | salmon | El salmón a la plancha es muy saludable. Grilled salmon is very healthy. |
| el atún | tuna | Me gusta el atún en la ensalada. I like tuna in salad. |
| los camarones | shrimp | Los camarones al ajillo son mi tapa favorita. Garlic shrimp are my favorite tapa. |
| el pulpo | octopus | El pulpo a la gallega lleva pimentón. Galician-style octopus has paprika. |
| las almejas | clams | Las almejas a la marinera son exquisitas. Sailor-style clams are exquisite. |
| el mejillón | mussel | Los mejillones se abren al cocinarlos al vapor. Mussels open when steamed. |
| la leche | milk | Necesito un litro de leche para la receta. I need a liter of milk for the recipe. |
| el queso | cheese | El queso manchego es perfecto con membrillo. Manchego cheese is perfect with quince paste. |
| la mantequilla | butter | Derrite la mantequilla en la sartén. Melt the butter in the pan. |
| el yogur | yogurt | Desayuno yogur con fruta y granola. I have yogurt with fruit and granola for breakfast. |
| la nata | cream | Bate la nata hasta que esté espesa. Whip the cream until it is thick. |
| el huevo | egg | La tortilla española lleva huevos y patatas. Spanish omelette uses eggs and potatoes. |
| el arroz | rice | El arroz es la base de la paella. Rice is the base of paella. |
| el pan | bread | Compro pan fresco en la panadería cada mañana. I buy fresh bread at the bakery every morning. |
| la harina | flour | Tamiza la harina antes de mezclarla. Sift the flour before mixing it. |
| la pasta | pasta | Cuece la pasta en abundante agua con sal. Cook the pasta in plenty of salted water. |
| las lentejas | lentils | Las lentejas son muy nutritivas en invierno. Lentils are very nutritious in winter. |
| los garbanzos | chickpeas | Remoja los garbanzos la noche anterior. Soak the chickpeas the night before. |
| la sal | salt | Añade una pizca de sal al gusto. Add a pinch of salt to taste. |
| la pimienta | pepper | Muele pimienta negra sobre la ensalada. Grind black pepper over the salad. |
| el pimentón | paprika | El pimentón de la Vera tiene sabor ahumado. Paprika from La Vera has a smoky flavor. |
| la canela | cinnamon | Espolvorea canela sobre el arroz con leche. Sprinkle cinnamon over the rice pudding. |
| el orégano | oregano | El orégano seco es perfecto para la pizza. Dried oregano is perfect for pizza. |
| el perejil | parsley | Decora el plato con perejil fresco picado. Garnish the dish with chopped fresh parsley. |
| el aceite de oliva | olive oil | España es el mayor productor de aceite de oliva. Spain is the largest producer of olive oil. |
| el vinagre | vinegar | El vinagre de Jerez es ideal para las ensaladas. Sherry vinegar is ideal for salads. |
| el azúcar | sugar | Reduce el azúcar si prefieres menos dulce. Reduce the sugar if you prefer less sweet. |
| freír | to fry | Hay que freír las croquetas en aceite caliente. You have to fry the croquettes in hot oil. |
| hornear | to bake | Vamos a hornear el pan durante cuarenta minutos. We are going to bake the bread for forty minutes. |
| hervir | to boil | Hierve el agua antes de echar la pasta. Boil the water before adding the pasta. |
| asar a la parrilla | to grill | En Argentina les encanta asar a la parrilla. In Argentina they love to grill. |
| cocinar al vapor | to steam | Es mejor cocinar las verduras al vapor. It is better to steam the vegetables. |
| asar | to roast | Voy a asar el pollo con hierbas. I am going to roast the chicken with herbs. |
| saltear | to sauté | Saltea las verduras a fuego alto. Sauté the vegetables over high heat. |
| guisar | to stew | Mi abuela sabe guisar unas lentejas increíbles. My grandmother knows how to stew incredible lentils. |
| sofreír | to lightly fry / to sauté gently | Primero sofríe la cebolla hasta que esté transparente. First lightly fry the onion until it is translucent. |
| marinar | to marinate | Marina el pollo con limón y especias toda la noche. Marinate the chicken with lemon and spices overnight. |
| calentar | to heat up | Calienta la sopa antes de servirla. Heat up the soup before serving it. |
| la sartén | frying pan | Usa una sartén antiadherente para los huevos. Use a non-stick frying pan for the eggs. |
| la olla | pot | Necesitas una olla grande para el caldo. You need a large pot for the broth. |
| el cuchillo | knife | Afila el cuchillo antes de cortar la carne. Sharpen the knife before cutting the meat. |
| el horno | oven | Precalienta el horno a doscientos grados. Preheat the oven to two hundred degrees. |
| la licuadora | blender | Usa la licuadora para hacer el gazpacho. Use the blender to make the gazpacho. |
| la tabla de cortar | cutting board | Pon las verduras sobre la tabla de cortar. Put the vegetables on the cutting board. |
| el microondas | microwave | Calienta las sobras en el microondas. Heat up the leftovers in the microwave. |
| mezclar | to mix | Mezcla los ingredientes secos en un bol. Mix the dry ingredients in a bowl. |
| remover | to stir | Remueve la salsa para que no se pegue. Stir the sauce so it doesn't stick. |
| picar | to chop | Pica la cebolla en trozos pequeños. Chop the onion into small pieces. |
| pelar | to peel | Pela las patatas con un pelador. Peel the potatoes with a peeler. |
| medir | to measure | Mide dos tazas de harina para el pastel. Measure two cups of flour for the cake. |
| sazonar | to season | Sazona la carne con sal, pimienta y ajo. Season the meat with salt, pepper, and garlic. |
| cortar | to cut | Corta el pan en rebanadas gruesas. Cut the bread into thick slices. |
| batir | to beat / to whisk | Bate las claras a punto de nieve. Beat the egg whites until stiff peaks form. |
| amasar | to knead | Amasa la masa durante diez minutos. Knead the dough for ten minutes. |
| escurrir | to drain | Escurre bien los garbanzos del bote. Drain the canned chickpeas well. |
| añadir | to add | Añade la sal al final de la cocción. Add the salt at the end of cooking. |
| dejar reposar | to let rest | Deja reposar la masa durante una hora. Let the dough rest for one hour. |
| el menú | menu | ¿Nos puede traer el menú, por favor? Can you bring us the menu, please? |
| el menú del día | daily set menu | El menú del día incluye primer plato, segundo y postre. The daily set menu includes first course, main, and dessert. |
| el primer plato | first course / starter | De primer plato quiero la sopa de verduras. For the first course I want the vegetable soup. |
| el segundo plato | main course | De segundo plato voy a pedir el solomillo. For the main course I am going to order the sirloin. |
| el postre | dessert | De postre tenemos flan y tarta de chocolate. For dessert we have flan and chocolate cake. |
| la cuenta | the bill / check | La cuenta, por favor, cuando pueda. The bill, please, when you can. |
| la propina | tip | En España no es obligatorio dejar propina. In Spain it is not mandatory to leave a tip. |
| el camarero | waiter | El camarero nos recomendó el plato del día. The waiter recommended the dish of the day. |
| reservar una mesa | to reserve a table | Quiero reservar una mesa para cuatro personas. I want to reserve a table for four people. |
| pedir | to order | ¿Ya están listos para pedir? Are you ready to order yet? |
| la carta de vinos | wine list | ¿Me puede traer la carta de vinos? Can you bring me the wine list? |
| para llevar | to go / takeaway | Quiero un café con leche para llevar. I want a coffee with milk to go. |
| la bebida | drink / beverage | ¿Qué bebida desean con la comida? What drink would you like with your meal? |
| el vino tinto | red wine | Un vino tinto de Rioja, por favor. A red wine from Rioja, please. |
| el zumo | juice | Un zumo de naranja natural, por favor. A freshly squeezed orange juice, please. |
| la cerveza | beer | Una cerveza bien fría, por favor. A very cold beer, please. |
| la alergia | allergy | Tengo alergia a los frutos secos. I have an allergy to nuts. |
| vegetariano | vegetarian | ¿Tienen opciones vegetarianas en el menú? Do you have vegetarian options on the menu? |
| vegano | vegan | Este restaurante tiene un menú completamente vegano. This restaurant has a completely vegan menu. |
| sin gluten | gluten-free | ¿Este pan es sin gluten? Is this bread gluten-free? |
| los frutos secos | nuts | Cuidado, este plato contiene frutos secos. Careful, this dish contains nuts. |
| dulce | sweet | Este flan está demasiado dulce para mí. This flan is too sweet for me. |
| salado | salty | La sopa está un poco salada. The soup is a little salty. |
| picante | spicy | La salsa mexicana es muy picante. Mexican sauce is very spicy. |
| crujiente | crunchy / crispy | Las patatas fritas deben quedar crujientes. French fries should be crispy. |
| tierno | tender | La carne estaba muy tierna y jugosa. The meat was very tender and juicy. |
| amargo | bitter | El chocolate negro tiene un sabor amargo. Dark chocolate has a bitter taste. |
| ácido | sour / acidic | El limón tiene un sabor ácido. Lemon has a sour taste. |
| jugoso | juicy | Quiero la hamburguesa bien jugosa. I want the burger nice and juicy. |
| cremoso | creamy | Este risotto quedó muy cremoso. This risotto turned out very creamy. |
| suave | smooth / mild | Este queso tiene un sabor suave. This cheese has a mild flavor. |
| la paella | paella | La paella valenciana lleva pollo y conejo. Valencian paella has chicken and rabbit. |
| el gazpacho | gazpacho (cold tomato soup) | En verano tomamos gazpacho bien frío. In summer we have gazpacho very cold. |
| la tortilla española | Spanish omelette | La tortilla española se puede comer fría o caliente. Spanish omelette can be eaten cold or hot. |
| las tapas | tapas (small shared dishes) | Vamos de tapas por el centro esta noche. Let's go for tapas in the center tonight. |
| las croquetas | croquettes | Las croquetas de jamón de mi madre son las mejores. My mother's ham croquettes are the best. |
| el guacamole | guacamole | El guacamole se prepara con aguacate, cilantro y limón. Guacamole is prepared with avocado, cilantro, and lime. |
| los tacos | tacos | Los tacos al pastor son típicos de México. Tacos al pastor are typical of Mexico. |
| las empanadas | empanadas (stuffed pastries) | Las empanadas argentinas pueden ser de carne o de pollo. Argentine empanadas can be beef or chicken. |
| el flan | flan (caramel custard) | El flan casero es mejor que el del supermercado. Homemade flan is better than the one from the supermarket. |
| los churros | churros | Los churros con chocolate son un desayuno típico español. Churros with chocolate are a typical Spanish breakfast. |
| el asado | barbecue / roast | Los domingos hacemos asado en familia. On Sundays we have a family barbecue. |
| el sabor | flavor / taste | Este plato tiene un sabor muy intenso. This dish has a very intense flavor. |
| la receta | recipe | Esta receta es de mi abuela. This recipe is from my grandmother. |
| el ingrediente | ingredient | El ingrediente secreto es un poco de nuez moscada. The secret ingredient is a little nutmeg. |
| a fuego lento | on low heat / to simmer | Cocina el guiso a fuego lento durante dos horas. Cook the stew on low heat for two hours. |
| a fuego alto | on high heat | Calienta el aceite a fuego alto antes de freír. Heat the oil on high heat before frying. |
| al punto | medium (meat doneness) | Quiero el filete al punto, por favor. I want the steak medium, please. |
| bien hecho | well done (meat) | Mi padre siempre pide la carne bien hecha. My father always orders his meat well done. |
| poco hecho | rare (meat) | Prefiero el solomillo poco hecho. I prefer the sirloin rare. |
| una pizca de | a pinch of | Añade una pizca de sal y otra de pimienta. Add a pinch of salt and one of pepper. |
| al dente | al dente | La pasta debe quedar al dente, no blanda. The pasta should be al dente, not soft. |
| el desayuno | breakfast | El desayuno es la comida más importante del día. Breakfast is the most important meal of the day. |
| el almuerzo | lunch | En España el almuerzo es la comida principal. In Spain lunch is the main meal. |
| la cena | dinner | La cena en España se sirve a las nueve o diez. Dinner in Spain is served at nine or ten. |
| la merienda | afternoon snack | Los niños toman la merienda después del colegio. Children have an afternoon snack after school. |
| el aperitivo | appetizer / aperitif | Tomamos un aperitivo antes de la comida. We have an appetizer before the meal. |
| el aguacate | avocado | El aguacate está perfecto para hacer guacamole. The avocado is perfect for making guacamole. |
| el caldo | broth / stock | Prepara un caldo de pollo como base de la sopa. Prepare a chicken broth as a base for the soup. |
| la masa | dough | La masa necesita reposar antes de estirarla. The dough needs to rest before rolling it out. |
| la levadura | yeast / baking powder | Sin levadura, el pan no sube. Without yeast, the bread does not rise. |
| la salsa | sauce | Esta salsa de tomate casera es muy fácil de hacer. This homemade tomato sauce is very easy to make. |
| el coco | coconut | La leche de coco se usa mucho en la cocina caribeña. Coconut milk is used a lot in Caribbean cuisine. |
| la almendra | almond | Las almendras tostadas son perfectas para ensaladas. Toasted almonds are perfect for salads. |
| el plato | plate / dish | Pon los platos en la mesa, por favor. Put the plates on the table, please. |
| la cuchara | spoon | Necesito una cuchara para la sopa. I need a spoon for the soup. |
| el tenedor | fork | Come los espaguetis con el tenedor. Eat the spaghetti with the fork. |
| el mercado | market | Compro las frutas frescas en el mercado. I buy fresh fruits at the market. |
| la panadería | bakery | La panadería del barrio hace un pan excelente. The neighborhood bakery makes excellent bread. |
| ¡buen provecho! | enjoy your meal! | La comida está lista. ¡Buen provecho! The food is ready. Enjoy your meal! |
| dorar | to brown / to golden | Dora la cebolla antes de añadir el tomate. Brown the onion before adding the tomato. |
| la guarnición | side dish / garnish | ¿Qué guarnición viene con el filete? What side dish comes with the steak? |
| la ensalada | salad | Quiero una ensalada mixta de primero. I want a mixed salad as a starter. |
| la sopa | soup | La sopa de ajo es un plato castellano tradicional. Garlic soup is a traditional Castilian dish. |
| el bocadillo | sandwich (on baguette) | Voy a pedir un bocadillo de jamón y queso. I am going to order a ham and cheese sandwich. |
| congelar | to freeze | Puedes congelar la salsa para usarla después. You can freeze the sauce to use it later. |
| descongelar | to defrost / to thaw | Descongela el pollo en la nevera la noche anterior. Defrost the chicken in the fridge the night before. |
| la nevera | refrigerator / fridge | Guarda la leche en la nevera. Keep the milk in the fridge. |
| casero | homemade | Nada se compara con la comida casera. Nothing compares to homemade food. |
| la cocina | kitchen / cuisine | La cocina española es conocida en todo el mundo. Spanish cuisine is known worldwide. |
| el cocinero | cook / chef | El cocinero prepara los platos con mucho cariño. The cook prepares the dishes with a lot of care. |
| probar | to taste / to try | ¿Quieres probar un poco de mi plato? Do you want to try a bit of my dish? |
| servir | to serve | Sirve el gazpacho bien frío. Serve the gazpacho very cold. |
| caducado | expired (food) | No uses esa leche, está caducada. Don't use that milk, it is expired. |
| maduro | ripe | Estos plátanos están maduros y perfectos. These bananas are ripe and perfect. |
| fresco | fresh | Siempre compro pescado fresco los viernes. I always buy fresh fish on Fridays. |
| el azafrán | saffron | El azafrán es imprescindible para una buena paella. Saffron is essential for a good paella. |
| cocinar | to cook | Me encanta cocinar para mi familia los domingos. I love cooking for my family on Sundays. |
| gratinar | to gratinate / to broil with cheese | Gratina la pasta con queso parmesano por encima. Gratinate the pasta with Parmesan cheese on top. |
| adobar | to marinate / to season | En México se adoba la carne con chiles secos. In Mexico they marinate the meat with dried chilis. |
| condimentar | to season / to spice | Condimenta el pollo con hierbas aromáticas. Season the chicken with aromatic herbs. |
| rallar | to grate | Ralla el queso sobre la pasta caliente. Grate the cheese over the hot pasta. |
| exprimir | to squeeze / to juice | Exprime los limones para hacer limonada. Squeeze the lemons to make lemonade. |
| trocear | to cut into pieces / to chop up | Trocea el pollo en porciones antes de guisarlo. Cut the chicken into portions before stewing it. |
| rehogar | to sauté gently / to sweat | Rehoga las verduras en aceite de oliva a fuego medio. Sauté the vegetables gently in olive oil over medium heat. |
| escaldar | to blanch / to scald | Escalda los tomates para pelarlos fácilmente. Blanch the tomatoes to peel them easily. |
| fermentar | to ferment | La masa necesita fermentar durante varias horas. The dough needs to ferment for several hours. |
| caramelizar | to caramelize | Carameliza la cebolla a fuego lento para la tarta. Caramelize the onion over low heat for the tart. |
| glasear | to glaze / to ice | Glasea el pastel con azúcar glas y limón. Glaze the cake with powdered sugar and lemon. |
| emplatear | to plate (food) | El chef sabe emplatear con mucha elegancia. The chef knows how to plate food with great elegance. |
| degustar | to taste / to savor (formal) | Fuimos a degustar vinos en la bodega. We went to taste wines at the winery. |
| saborear | to savor / to relish | Saborea cada bocado de este plato especial. Savor every bite of this special dish. |
| crudo | raw / uncooked | No comas carne de pollo cruda. Don't eat raw chicken meat. |
| cocido | cooked / boiled | Las verduras cocidas son más fáciles de digerir. Cooked vegetables are easier to digest. |
| asado | roasted / grilled | El pimiento asado tiene un sabor ahumado. Roasted bell pepper has a smoky flavor. |
| frito | fried | Los huevos fritos con patatas son un clásico español. Fried eggs with potatoes are a Spanish classic. |
| horneado | baked / oven-cooked | El pollo horneado es más sano que el frito. Baked chicken is healthier than fried. |
| congelado | frozen | Compré verduras congeladas porque no tenía frescas. I bought frozen vegetables because I didn't have fresh ones. |
| sabroso | tasty / flavorful | Esta sopa está muy sabrosa, ¿cuál es tu secreto? This soup is very tasty, what is your secret? |
| insípido | bland / tasteless | Sin sal, el arroz queda insípido. Without salt, the rice is bland. |
| poner la mesa | to set the table | Los niños ayudan a poner la mesa antes de cenar. The children help set the table before dinner. |
| quitar la mesa | to clear the table | Después de comer, todos ayudan a quitar la mesa. After eating, everyone helps clear the table. |
| echar sal | to add salt | No eches demasiada sal a la ensalada. Don't add too much salt to the salad. |
| a punto de sal | perfectly salted | La paella está a punto de sal, ni mucha ni poca. The paella is perfectly salted, neither too much nor too little. |
| hacer la compra | to do the grocery shopping | Voy a hacer la compra al supermercado esta tarde. I'm going to do the grocery shopping at the supermarket this afternoon. |
| ir al mercado | to go to the market | Los sábados me gusta ir al mercado a comprar fruta. On Saturdays I like going to the market to buy fruit. |
| comer fuera | to eat out | Hoy no quiero cocinar, vamos a comer fuera. Today I don't want to cook, let's eat out. |
| pedir la cuenta | to ask for the bill | Cuando terminamos, pedimos la cuenta al camarero. When we finished, we asked the waiter for the bill. |
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