250 French words for health and lifestyle (CEFR B1). Medical terms, mental health, nutrition, fitness, and daily habits with example sentences.
| Word | Translation | Example |
|---|---|---|
| le diagnostic | diagnosis | Le diagnostic a confirmé une infection pulmonaire. The diagnosis confirmed a lung infection. |
| diagnostiquer | to diagnose | Le médecin a diagnostiqué une allergie alimentaire. The doctor diagnosed a food allergy. |
| l'infection | infection | L'infection a été traitée avec des antibiotiques. The infection was treated with antibiotics. |
| prescrire | to prescribe | Le médecin lui a prescrit un anti-inflammatoire. The doctor prescribed an anti-inflammatory. |
| l'intervention chirurgicale | surgery / surgical procedure | L'intervention chirurgicale s'est bien déroulée. The surgery went well. |
| opérer | to operate (surgery) | On va l'opérer du genou la semaine prochaine. They will operate on his knee next week. |
| le symptôme | symptom | Les symptômes incluent de la fièvre et de la toux. The symptoms include fever and cough. |
| le médicament | medication / medicine | Ce médicament doit être pris après les repas. This medication must be taken after meals. |
| l'effet secondaire | side effect | Ce médicament peut avoir des effets secondaires. This medication can have side effects. |
| la guérison | recovery / healing | La guérison complète prend environ trois semaines. Full recovery takes about three weeks. |
| la rechute | relapse | Le médecin craint une rechute après l'arrêt du traitement. The doctor fears a relapse after stopping treatment. |
| la maladie chronique | chronic illness | Vivre avec une maladie chronique exige de la discipline. Living with a chronic illness requires discipline. |
| l'inflammation | inflammation | L'inflammation du genou diminue avec le repos. The knee inflammation is decreasing with rest. |
| la fracture | fracture / break | La radiographie a révélé une fracture du poignet. The X-ray revealed a wrist fracture. |
| l'entorse | sprain | Il s'est fait une entorse à la cheville en courant. He sprained his ankle while running. |
| la prise de sang | blood test | La prise de sang est prévue pour demain matin. The blood test is scheduled for tomorrow morning. |
| la tension artérielle | blood pressure | Ma tension artérielle est un peu élevée ce matin. My blood pressure is a bit high this morning. |
| l'allergie | allergy | Son allergie au pollen empire au printemps. His pollen allergy gets worse in spring. |
| le vaccin | vaccine | Le vaccin contre la grippe est recommandé chaque année. The flu vaccine is recommended every year. |
| la vaccination | vaccination | La vaccination a permis d'éradiquer certaines maladies. Vaccination has helped eradicate certain diseases. |
| le système immunitaire | immune system | Le système immunitaire nous protège contre les infections. The immune system protects us from infections. |
| la prévention | prevention | La prévention est plus efficace que le traitement. Prevention is more effective than treatment. |
| l'assurance maladie | health insurance | L'assurance maladie rembourse une partie des frais. Health insurance reimburses part of the costs. |
| le dossier médical | medical record | Le dossier médical est confidentiel et protégé. The medical record is confidential and protected. |
| la rééducation | rehabilitation / physiotherapy | La rééducation après l'opération dure trois mois. Rehabilitation after surgery lasts three months. |
| les urgences | emergency room | Il a été conduit aux urgences après l'accident. He was taken to the emergency room after the accident. |
| l'anxiété | anxiety | L'anxiété l'empêche de dormir correctement. Anxiety prevents him from sleeping properly. |
| la dépression | depression | La dépression est une maladie qui se soigne. Depression is an illness that can be treated. |
| la thérapie | therapy | La thérapie l'aide à gérer ses émotions. Therapy helps her manage her emotions. |
| le psychologue | psychologist | Elle consulte un psychologue chaque semaine. She sees a psychologist every week. |
| le psychiatre | psychiatrist | Le psychiatre lui a prescrit un traitement adapté. The psychiatrist prescribed a suitable treatment. |
| le bien-être | well-being | Le bien-être mental est aussi important que le physique. Mental well-being is as important as physical. |
| la santé mentale | mental health | La santé mentale est une priorité de santé publique. Mental health is a public health priority. |
| le stress | stress | Le stress chronique affaiblit le système immunitaire. Chronic stress weakens the immune system. |
| l'épuisement professionnel | burnout | L'épuisement professionnel touche de plus en plus de gens. Burnout affects more and more people. |
| l'insomnie | insomnia | L'insomnie affecte sa concentration pendant la journée. Insomnia affects his concentration during the day. |
| l'estime de soi | self-esteem | L'estime de soi influence notre rapport aux autres. Self-esteem influences our relationships with others. |
| la dépendance | addiction / dependency | La dépendance à l'alcool détruit des familles entières. Alcohol addiction destroys entire families. |
| l'exercice physique | physical exercise | L'exercice physique régulier améliore la santé mentale. Regular physical exercise improves mental health. |
| l'entraînement | training / workout | Son entraînement quotidien comprend du cardio et des poids. His daily workout includes cardio and weights. |
| s'entraîner | to train / to work out | Elle s'entraîne cinq fois par semaine au gymnase. She works out five times a week at the gym. |
| le muscle | muscle | Cet exercice renforce les muscles du dos. This exercise strengthens the back muscles. |
| l'endurance | endurance / stamina | La course à pied améliore l'endurance cardiovasculaire. Running improves cardiovascular endurance. |
| la souplesse | flexibility | Le yoga développe la souplesse et l'équilibre. Yoga develops flexibility and balance. |
| l'échauffement | warm-up | L'échauffement est essentiel avant le sport. Warming up is essential before exercising. |
| l'étirement | stretching | Les étirements préviennent les blessures musculaires. Stretching prevents muscle injuries. |
| la blessure | injury | Sa blessure au genou l'empêche de courir. His knee injury prevents him from running. |
| le yoga | yoga | Le yoga réduit le stress et améliore la concentration. Yoga reduces stress and improves concentration. |
| le régime alimentaire | diet | Un régime alimentaire équilibré est la base de la santé. A balanced diet is the foundation of health. |
| la protéine | protein | Les protéines sont essentielles à la croissance musculaire. Proteins are essential for muscle growth. |
| le glucide | carbohydrate | Les glucides fournissent l'énergie nécessaire au corps. Carbohydrates provide the energy the body needs. |
| la vitamine | vitamin | La vitamine C renforce le système immunitaire. Vitamin C strengthens the immune system. |
| la calorie | calorie | Ce plat contient très peu de calories. This dish contains very few calories. |
| biologique | organic | Je préfère les légumes biologiques du marché. I prefer organic vegetables from the market. |
| la fibre | fiber (dietary) | Les fibres favorisent une bonne digestion. Fiber promotes good digestion. |
| l'alimentation équilibrée | balanced diet | L'alimentation équilibrée prévient de nombreuses maladies. A balanced diet prevents many diseases. |
| le métabolisme | metabolism | Le métabolisme ralentit avec l'âge. Metabolism slows down with age. |
| l'obésité | obesity | L'obésité est un problème de santé publique majeur. Obesity is a major public health problem. |
| maigrir | to lose weight | Elle veut maigrir de cinq kilos avant l'été. She wants to lose five kilos before summer. |
| grossir | to gain weight | J'ai grossi de trois kilos pendant les fêtes. I gained three kilos during the holidays. |
| le surpoids | overweight | Le surpoids augmente le risque de maladies cardiaques. Being overweight increases the risk of heart disease. |
| l'intolérance alimentaire | food intolerance | Son intolérance alimentaire au lactose est apparue tard. His lactose intolerance appeared late. |
| végétalien | vegan | Les végétaliens ne consomment aucun produit animal. Vegans do not consume any animal products. |
| la discipline | discipline | La discipline est la clé pour atteindre ses objectifs. Discipline is the key to reaching your goals. |
| la motivation | motivation | La motivation diminue si les résultats sont lents. Motivation decreases if results are slow. |
| l'objectif personnel | personal goal | Son objectif personnel est de courir un semi-marathon. His personal goal is to run a half marathon. |
| la persévérance | perseverance | La persévérance est essentielle pour progresser. Perseverance is essential for making progress. |
| la méditation | meditation | La méditation aide à calmer l'esprit. Meditation helps calm the mind. |
| la relaxation | relaxation | Les techniques de relaxation réduisent le stress. Relaxation techniques reduce stress. |
| l'équilibre | balance | L'équilibre entre travail et loisirs est important. The balance between work and leisure is important. |
| la pleine conscience | mindfulness | La pleine conscience enseigne à vivre dans le présent. Mindfulness teaches living in the present. |
| le développement personnel | personal development | Les livres de développement personnel se vendent très bien. Personal development books sell very well. |
| la confiance en soi | self-confidence | La confiance en soi se construit avec l'expérience. Self-confidence is built through experience. |
| la résilience | resilience | La résilience permet de surmonter les épreuves. Resilience allows one to overcome challenges. |
| la gratitude | gratitude | Pratiquer la gratitude améliore le moral. Practicing gratitude improves morale. |
| le mode de vie | lifestyle | Il a adopté un mode de vie plus sain. He adopted a healthier lifestyle. |
| la qualité de vie | quality of life | La qualité de vie est meilleure en province. The quality of life is better in the countryside. |
| la sédentarité | sedentary lifestyle | La sédentarité est un facteur de risque majeur. A sedentary lifestyle is a major risk factor. |
| l'hydratation | hydration | L'hydratation est essentielle pendant l'effort physique. Hydration is essential during physical exertion. |
| le sommeil | sleep | Un bon sommeil est fondamental pour la santé. Good sleep is fundamental for health. |
| le repos | rest | Le corps a besoin de repos après un effort intense. The body needs rest after intense effort. |
| la posture | posture | Une mauvaise posture provoque des douleurs dorsales. Bad posture causes back pain. |
| l'ergonomie | ergonomics | L'ergonomie au bureau prévient les problèmes de dos. Ergonomics at the office prevents back problems. |
| le diabète | diabetes | Le diabète de type deux se prévient avec de bons réflexes. Type two diabetes can be prevented with good habits. |
| l'hypertension | hypertension / high blood pressure | L'hypertension est souvent liée au stress. Hypertension is often linked to stress. |
| l'asthme | asthma | L'asthme l'empêche de faire du sport intensif. Asthma prevents him from doing intense sports. |
| l'intelligence émotionnelle | emotional intelligence | L'intelligence émotionnelle se développe avec la pratique. Emotional intelligence develops with practice. |
| la gestion du stress | stress management | La gestion du stress est une compétence essentielle. Stress management is an essential skill. |
| la gestion des émotions | emotional management | La gestion des émotions s'apprend dès l'enfance. Emotional management is learned from childhood. |
| l'empathie | empathy | L'empathie est la capacité de comprendre les autres. Empathy is the ability to understand others. |
| la frustration | frustration | Apprendre à gérer la frustration est important. Learning to manage frustration is important. |
| la zone de confort | comfort zone | Sortir de sa zone de confort est nécessaire pour grandir. Leaving one's comfort zone is necessary for growth. |
| la vulnérabilité | vulnerability | Montrer sa vulnérabilité demande du courage. Showing vulnerability requires courage. |
| introverti | introverted | Il est introverti et préfère les petits groupes. He is introverted and prefers small groups. |
| extraverti | extroverted | Les personnes extraverties aiment les grandes réunions. Extroverted people enjoy large gatherings. |
| impulsif | impulsive | Il est trop impulsif et regrette souvent ses décisions. He is too impulsive and often regrets his decisions. |
| prudent | cautious / prudent | Elle est prudente et réfléchit avant d'agir. She is cautious and thinks before acting. |
| perfectionniste | perfectionist | Être trop perfectionniste peut générer du stress. Being too much of a perfectionist can cause stress. |
| bienveillant | caring / benevolent | Un patron bienveillant favorise le bien-être au travail. A caring boss promotes well-being at work. |
| compatissant | compassionate | Un bon médecin est compatissant envers ses patients. A good doctor is compassionate toward patients. |
| la relation de couple | romantic relationship | Une bonne relation de couple repose sur la communication. A good relationship is based on communication. |
| la rupture | breakup | La rupture a été difficile mais elle s'en est remise. The breakup was difficult but she recovered. |
| le divorce | divorce | Le divorce a été prononcé d'un commun accord. The divorce was granted by mutual agreement. |
| l'intimité | intimacy | L'intimité émotionnelle renforce les couples. Emotional intimacy strengthens couples. |
| la pression sociale | social pressure | La pression sociale pousse à des choix regrettables. Social pressure leads to regrettable choices. |
| l'image corporelle | body image | Les réseaux sociaux nuisent à l'image corporelle. Social media harms body image. |
| l'adolescence | adolescence | L'adolescence est une période de grands changements. Adolescence is a period of great changes. |
| la maturité | maturity | La maturité apporte une meilleure gestion des émotions. Maturity brings better emotional management. |
| le vieillissement | aging | Le vieillissement de la population pose des défis sociaux. Population aging poses social challenges. |
| l'espérance de vie | life expectancy | L'espérance de vie augmente grâce aux progrès médicaux. Life expectancy increases thanks to medical progress. |
| le deuil | grief / mourning | Le deuil est un processus long et douloureux. Grief is a long and painful process. |
| la maison de retraite | nursing home / retirement home | Sa grand-mère vit dans une maison de retraite. His grandmother lives in a nursing home. |
| le trouble du sommeil | sleep disorder | Les troubles du sommeil touchent des millions de personnes. Sleep disorders affect millions of people. |
| le cauchemar | nightmare | Les cauchemars fréquents peuvent indiquer un stress élevé. Frequent nightmares may indicate high stress. |
| la dépendance aux écrans | screen addiction | La dépendance aux écrans affecte la qualité du sommeil. Screen addiction affects sleep quality. |
| l'anorexie | anorexia | L'anorexie nécessite un traitement médical urgent. Anorexia requires urgent medical treatment. |
| la boulimie | bulimia | La boulimie provoque de graves dommages digestifs. Bulimia causes serious digestive damage. |
| le massage | massage | Un massage peut soulager les tensions musculaires. A massage can relieve muscle tension. |
| la médecine douce | alternative medicine | De plus en plus de gens se tournent vers la médecine douce. More and more people turn to alternative medicine. |
| l'hygiène de vie | healthy lifestyle habits | Une bonne hygiène de vie prévient beaucoup de maladies. Good lifestyle habits prevent many diseases. |
| l'attachement | attachment | L'attachement sécure se forme dans la petite enfance. Secure attachment forms in early childhood. |
| loyal | loyal | C'est un ami loyal sur qui on peut toujours compter. He is a loyal friend you can always count on. |
| narcissique | narcissistic | Les personnes narcissiques ont du mal à accepter la critique. Narcissistic people have trouble accepting criticism. |
| charismatique | charismatic | C'est un leader charismatique qui inspire son équipe. He is a charismatic leader who inspires his team. |
| réservé | reserved / private | Elle est réservée et ne parle pas de sa vie privée. She is reserved and doesn't talk about her private life. |
| le défi | challenge | Il s'est lancé le défi de courir chaque jour. He set himself the challenge of running every day. |
| la constance | consistency / steadfastness | La constance est la clé du succès en sport. Consistency is the key to success in sports. |
| le rétablissement | recovery (from illness) | Son rétablissement après la grippe a été rapide. His recovery from the flu was quick. |
| le suivi médical | medical follow-up | Un suivi médical régulier est indispensable. Regular medical follow-up is essential. |
| la consultation | consultation / appointment | La consultation chez le spécialiste coûte soixante euros. The specialist consultation costs sixty euros. |
| le médecin traitant | general practitioner / GP | Le médecin traitant m'a référé à un cardiologue. The GP referred me to a cardiologist. |
| la sécurité sociale | social security (health) | La sécurité sociale rembourse les consultations médicales. Social security reimburses medical consultations. |
| le pharmacien | pharmacist | Le pharmacien m'a conseillé un sirop contre la toux. The pharmacist recommended a cough syrup. |
| la migraine | migraine | Elle souffre de migraines depuis des années. She has been suffering from migraines for years. |
| la convalescence | convalescence / recovery period | La convalescence après l'opération dure six semaines. The recovery period after surgery lasts six weeks. |
| guérir | to heal / to recover | Il a guéri après deux semaines de traitement. He recovered after two weeks of treatment. |
| soigner | to treat / to care for | Le médecin soigne les patients avec attention. The doctor treats patients with care. |
| souffrir | to suffer | Elle souffre de migraines fréquentes. She suffers from frequent migraines. |
| se blesser | to injure oneself | Il s'est blessé pendant l'entraînement. He injured himself during training. |
| consulter | to consult / to see a doctor | Tu devrais consulter un spécialiste. You should see a specialist. |
| se rétablir | to recover / to get better | Elle se rétablit lentement après l'opération. She is recovering slowly after the operation. |
| respirer | to breathe | Respirez profondément pour vous détendre. Breathe deeply to relax. |
| se détendre | to relax | Je me détends en écoutant de la musique. I relax by listening to music. |
| méditer | to meditate | Je médite vingt minutes chaque matin. I meditate twenty minutes every morning. |
| transpirer | to sweat | On transpire beaucoup quand il fait chaud. We sweat a lot when it's hot. |
| se muscler | to build muscle | Il se muscle en faisant de la natation. He builds muscle by swimming. |
| s'étirer | to stretch | Il faut s'étirer avant et après le sport. You must stretch before and after exercise. |
| perdre du poids | to lose weight | Elle veut perdre du poids avant l'été. She wants to lose weight before summer. |
| prendre du poids | to gain weight | Il a pris du poids pendant les vacances. He gained weight during the holidays. |
| se nourrir | to feed oneself / to eat | Il faut se nourrir de façon équilibrée. One must eat in a balanced way. |
| digérer | to digest | Ce repas est difficile à digérer. This meal is hard to digest. |
| dormir suffisamment | to sleep enough | Dormir suffisamment améliore la concentration. Sleeping enough improves concentration. |
| se coucher tôt | to go to bed early | Je me couche tôt quand je travaille le lendemain. I go to bed early when I work the next day. |
| arrêter de fumer | to quit smoking | Mon père a arrêté de fumer il y a cinq ans. My father quit smoking five years ago. |
| prévenir | to prevent | La vaccination prévient de nombreuses maladies. Vaccination prevents many diseases. |
| soulager | to relieve | Ce médicament soulage rapidement la douleur. This medication quickly relieves pain. |
| se soigner | to take care of oneself | Il faut se soigner dès les premiers symptômes. One must seek treatment at the first symptoms. |
| s'améliorer | to improve (oneself) | Sa santé s'améliore de jour en jour. Her health improves day by day. |
| se dépasser | to push oneself / to exceed one's limits | Le sport m'aide à me dépasser. Sports help me push myself. |
| se fixer un objectif | to set a goal | Je me fixe un objectif sportif chaque mois. I set a sports goal every month. |
| gérer son stress | to manage one's stress | La méditation aide à gérer son stress. Meditation helps manage one's stress. |
| se priver | to deprive oneself | Il ne faut pas se priver de tout. You shouldn't deprive yourself of everything. |
| rechuter | to relapse | Il a rechuté après six mois de sobriété. He relapsed after six months of sobriety. |
| surmonter | to overcome | Elle a surmonté sa peur de l'eau. She overcame her fear of water. |
| s'accepter | to accept oneself | S'accepter est la première étape du bien-être. Accepting oneself is the first step to well-being. |
| se motiver | to motivate oneself | Je me motive en écoutant de la musique. I motivate myself by listening to music. |
| s'hydrater | to hydrate | Il faut s'hydrater régulièrement pendant le sport. You must hydrate regularly during exercise. |
| se peser | to weigh oneself | Je me pèse une fois par semaine. I weigh myself once a week. |
| réduire | to reduce | Il faut réduire sa consommation de sucre. You must reduce your sugar consumption. |
| équilibrer | to balance | Il faut équilibrer travail et vie personnelle. You must balance work and personal life. |
| ressentir | to feel (an emotion) | Il est normal de ressentir de la tristesse. It is normal to feel sadness. |
| affronter | to face / to confront | Il faut affronter ses peurs pour grandir. One must face one's fears to grow. |
| se remettre de | to recover from | Il se remet lentement de son accident. He is slowly recovering from his accident. |
| vacciner | to vaccinate | Les enfants sont vaccinés dès le plus jeune âge. Children are vaccinated from the youngest age. |
| se concentrer | to concentrate | J'ai du mal à me concentrer quand je suis fatigué. I have trouble concentrating when I'm tired. |
| se sentir bien | to feel good | Je me sens bien après une séance de yoga. I feel good after a yoga session. |
| se faire du souci | to worry | Ne te fais pas de souci, tout ira bien. Don't worry, everything will be fine. |
| lutter contre | to fight against | Elle lutte contre la dépression depuis un an. She has been fighting depression for a year. |
| sain | healthy | Une alimentation saine est essentielle. A healthy diet is essential. |
| équilibré | balanced | Un repas équilibré contient protéines et légumes. A balanced meal contains protein and vegetables. |
| chronique | chronic | La douleur chronique affecte sa qualité de vie. Chronic pain affects his quality of life. |
| bénin | mild / benign | La blessure est bénigne, pas besoin d'opérer. The injury is mild, no need to operate. |
| grave | serious / severe | L'accident n'était pas grave heureusement. The accident was not serious fortunately. |
| douloureux | painful | L'exercice est douloureux mais nécessaire. The exercise is painful but necessary. |
| régulier | regular | Un exercice régulier améliore la santé. Regular exercise improves health. |
| modéré | moderate | Une consommation modérée de café est acceptable. Moderate coffee consumption is acceptable. |
| nocif | harmful | Le tabac est nocif pour la santé. Tobacco is harmful to health. |
| bénéfique | beneficial | Le sport est bénéfique pour le corps et l'esprit. Sports are beneficial for body and mind. |
| stressant | stressful | Mon travail est très stressant en ce moment. My job is very stressful right now. |
| déprimé | depressed | Il se sent déprimé depuis plusieurs semaines. He has been feeling depressed for several weeks. |
| anxieux | anxious | Elle est anxieuse avant les examens. She is anxious before exams. |
| épuisé | exhausted | Je suis épuisé après cette semaine de travail. I am exhausted after this week of work. |
| actif | active | Rester actif est important en vieillissant. Staying active is important while aging. |
| sédentaire | sedentary | Un mode de vie sédentaire est dangereux. A sedentary lifestyle is dangerous. |
| résistant | resistant / resilient | Le système immunitaire devient plus résistant. The immune system becomes more resistant. |
| fragile | fragile / delicate | La santé mentale est fragile, il faut en prendre soin. Mental health is fragile, you must take care of it. |
| conscient | conscious / aware | Il est conscient de l'importance du sommeil. He is aware of the importance of sleep. |
| positif | positive | Une attitude positive aide à guérir plus vite. A positive attitude helps heal faster. |
| négatif | negative | Les pensées négatives augmentent le stress. Negative thoughts increase stress. |
| épanouissant | fulfilling | Le bénévolat est une activité épanouissante. Volunteering is a fulfilling activity. |
| rigoureux | rigorous / strict | Un régime trop rigoureux est difficile à maintenir. A too strict diet is hard to maintain. |
| contagieux | contagious | La grippe est très contagieuse en hiver. The flu is very contagious in winter. |
| thérapeutique | therapeutic | La marche a des effets thérapeutiques. Walking has therapeutic effects. |
| en forme | fit / in shape | Je me sens en forme après les vacances. I feel fit after the holidays. |
| stressé | stressed | Les étudiants sont stressés avant les examens. Students are stressed before exams. |
| allergique | allergic | Elle est allergique au pollen et à la poussière. She is allergic to pollen and dust. |
| être en bonne santé | to be in good health | Être en bonne santé demande des efforts quotidiens. Being in good health requires daily effort. |
| prendre soin de | to take care of | Il faut prendre soin de sa santé mentale. You must take care of your mental health. |
| avoir mal à | to have pain in / to hurt | J'ai mal au dos depuis ce matin. My back has hurt since this morning. |
| garder la forme | to stay fit | Je fais du sport pour garder la forme. I exercise to stay fit. |
| se mettre au régime | to go on a diet | Elle s'est mise au régime après les fêtes. She went on a diet after the holidays. |
| faire une cure | to do a treatment / detox | Il fait une cure de vitamines chaque hiver. He does a vitamin treatment every winter. |
| avoir bonne mine | to look well / healthy | Tu as bonne mine après tes vacances. You look well after your holidays. |
| tomber malade | to fall ill | Il tombe malade chaque hiver. He falls ill every winter. |
| être au régime | to be on a diet | Je suis au régime depuis deux semaines. I have been on a diet for two weeks. |
| lâcher prise | to let go | Apprendre à lâcher prise est libérateur. Learning to let go is liberating. |
| prendre du recul | to step back / to gain perspective | Il faut prendre du recul face aux problèmes. You need to step back from problems. |
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