230 Brazilian Portuguese words for health and lifestyle (CEFR B1). Medical terms, nutrition, fitness, mental health, pharmacy, and wellness.
| Word | Translation | Example |
|---|---|---|
| o sintoma | the symptom | Os sintomas mais comuns são febre e dor de cabeça. The most common symptoms are fever and headache. |
| o tratamento | the treatment | O tratamento dura seis meses. The treatment lasts six months. |
| a infecção | the infection | A infecção foi causada por uma bactéria. The infection was caused by bacteria. |
| a inflamação | the inflammation | A inflamação na garganta é muito incômoda. The inflammation in the throat is very uncomfortable. |
| o resfriado | the cold (illness) | Um resfriado simples não precisa de antibiótico. A simple cold doesn't need antibiotics. |
| a dor de cabeça | the headache | Eu tomei um remédio para dor de cabeça. I took medicine for the headache. |
| a dor de garganta | the sore throat | Estou com dor de garganta e dificuldade para engolir. I have a sore throat and difficulty swallowing. |
| a pressão arterial | the blood pressure | O médico mediu a minha pressão arterial. The doctor measured my blood pressure. |
| a pressão alta | the high blood pressure | A pressão alta é um problema sério de saúde. High blood pressure is a serious health problem. |
| o colesterol | the cholesterol | O médico pediu um exame de colesterol. The doctor ordered a cholesterol test. |
| o diabetes | the diabetes | O diabetes tipo dois pode ser controlado com dieta. Type two diabetes can be controlled with diet. |
| a obesidade | the obesity | A obesidade é um problema crescente no mundo. Obesity is a growing problem in the world. |
| o antibiótico | the antibiotic | O médico receitou um antibiótico por sete dias. The doctor prescribed an antibiotic for seven days. |
| o anti-inflamatório | the anti-inflammatory | Eu tomei um anti-inflamatório para a dor no joelho. I took an anti-inflammatory for the knee pain. |
| o analgésico | the painkiller | O analgésico aliviou a dor rapidamente. The painkiller relieved the pain quickly. |
| a pomada | the ointment / cream | O médico recomendou uma pomada para a alergia. The doctor recommended an ointment for the allergy. |
| a dose | the dose | A dose recomendada é de um comprimido por dia. The recommended dose is one tablet per day. |
| o comprimido | the pill / tablet | Eu tomo dois comprimidos de manhã. I take two tablets in the morning. |
| a cápsula | the capsule | O suplemento vem em cápsulas. The supplement comes in capsules. |
| o suplemento | the supplement | Eu tomo suplemento de vitamina D no inverno. I take vitamin D supplements in the winter. |
| a vitamina | the vitamin | As frutas são ricas em vitaminas. Fruits are rich in vitamins. |
| a proteína | the protein | A proteína é essencial para a recuperação muscular. Protein is essential for muscle recovery. |
| o carboidrato | the carbohydrate | Carboidratos fornecem energia para o corpo. Carbohydrates provide energy for the body. |
| a gordura | the fat | Nem toda gordura faz mal à saúde. Not all fat is bad for health. |
| a fibra | the fiber | Alimentos ricos em fibra ajudam a digestão. Foods rich in fiber help digestion. |
| a caloria | the calorie | Essa refeição tem poucas calorias. This meal has few calories. |
| a nutrição | the nutrition | A nutrição equilibrada é a base da boa saúde. Balanced nutrition is the foundation of good health. |
| o nutricionista | the nutritionist | O nutricionista me ajudou a montar um plano alimentar. The nutritionist helped me create a meal plan. |
| a alimentação | the diet / eating habits | Uma alimentação saudável previne várias doenças. A healthy diet prevents various diseases. |
| o alimento integral | the whole grain food | Pão integral é mais saudável que pão branco. Whole grain bread is healthier than white bread. |
| o açúcar refinado | the refined sugar | Eu reduzi o consumo de açúcar refinado. I reduced my consumption of refined sugar. |
| a intolerância | the intolerance | Ela tem intolerância à lactose. She has lactose intolerance. |
| a digestão | the digestion | Uma caminhada leve ajuda na digestão. A light walk helps with digestion. |
| o estômago | the stomach | Eu estou com dor no estômago. I have a stomachache. |
| o intestino | the intestine / gut | A saúde do intestino afeta o corpo todo. Gut health affects the whole body. |
| o pulmão | the lung | Fumar causa danos aos pulmões. Smoking causes damage to the lungs. |
| o fígado | the liver | O consumo excessivo de álcool prejudica o fígado. Excessive alcohol consumption damages the liver. |
| o rim | the kidney | Beber bastante água é bom para os rins. Drinking plenty of water is good for the kidneys. |
| o cérebro | the brain | O cérebro precisa de exercício mental para se manter ativo. The brain needs mental exercise to stay active. |
| o osso | the bone | O cálcio fortalece os ossos. Calcium strengthens the bones. |
| o músculo | the muscle | Eu senti uma dor no músculo da perna. I felt a pain in my leg muscle. |
| o cirurgião | the surgeon | O cirurgião explicou os riscos da operação. The surgeon explained the risks of the operation. |
| o especialista | the specialist | O clínico geral me encaminhou para um especialista. The general practitioner referred me to a specialist. |
| o clínico geral | the general practitioner | Eu fui ao clínico geral para um check-up anual. I went to the general practitioner for an annual check-up. |
| o cardiologista | the cardiologist | O cardiologista recomendou mais exercícios. The cardiologist recommended more exercise. |
| o dermatologista | the dermatologist | Eu marquei uma consulta com o dermatologista. I scheduled an appointment with the dermatologist. |
| o psicólogo | the psychologist | Eu faço terapia com um psicólogo toda semana. I do therapy with a psychologist every week. |
| o psiquiatra | the psychiatrist | O psiquiatra receitou um medicamento para a ansiedade. The psychiatrist prescribed medication for anxiety. |
| o fisioterapeuta | the physical therapist | O fisioterapeuta me ajudou na recuperação do joelho. The physical therapist helped me with my knee recovery. |
| a fisioterapia | the physical therapy | A fisioterapia é essencial depois de uma cirurgia. Physical therapy is essential after surgery. |
| a internação | the hospitalization | A internação durou cinco dias. The hospitalization lasted five days. |
| a alta | the discharge (hospital) | O médico deu alta para o paciente esta manhã. The doctor discharged the patient this morning. |
| o exame de sangue | the blood test | O exame de sangue mostrou que tudo está normal. The blood test showed that everything is normal. |
| a radiografia | the X-ray | A radiografia confirmou que o osso não está fraturado. The X-ray confirmed that the bone is not fractured. |
| o ultrassom | the ultrasound | O ultrassom mostrou que o bebê está saudável. The ultrasound showed that the baby is healthy. |
| a ressonância | the MRI (scan) | O médico pediu uma ressonância do joelho. The doctor ordered an MRI of the knee. |
| o pronto atendimento | the urgent care / walk-in clinic | Eu fui ao pronto atendimento com febre alta. I went to urgent care with a high fever. |
| a emergência médica | the medical emergency | Em caso de emergência médica, ligue para o SAMU. In case of a medical emergency, call SAMU. |
| a saúde mental | the mental health | A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Mental health is as important as physical health. |
| a depressão | the depression | A depressão afeta milhões de pessoas no mundo. Depression affects millions of people worldwide. |
| o estresse | the stress | O estresse do trabalho afeta a minha qualidade de vida. Work stress affects my quality of life. |
| a terapia | the therapy | A terapia me ajudou a lidar com a ansiedade. Therapy helped me deal with anxiety. |
| o bem-estar | the well-being | O bem-estar emocional depende de bons hábitos. Emotional well-being depends on good habits. |
| a autoestima | the self-esteem | Exercícios físicos ajudam a melhorar a autoestima. Physical exercise helps improve self-esteem. |
| o esgotamento | the burnout / exhaustion | O esgotamento profissional é cada vez mais comum. Professional burnout is increasingly common. |
| o relaxamento | the relaxation | Técnicas de relaxamento ajudam a dormir melhor. Relaxation techniques help you sleep better. |
| a insônia | the insomnia | A insônia pode ser causada por estresse. Insomnia can be caused by stress. |
| o sono | the sleep | Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde. A good night's sleep is essential for health. |
| a qualidade do sono | the sleep quality | A qualidade do sono afeta o humor e a concentração. Sleep quality affects mood and concentration. |
| o condicionamento físico | the physical fitness | O condicionamento físico melhora com treino regular. Physical fitness improves with regular training. |
| a resistência | the endurance / resistance | A corrida aumenta a resistência cardiovascular. Running increases cardiovascular endurance. |
| a flexibilidade | the flexibility | A yoga melhora a flexibilidade do corpo. Yoga improves the body's flexibility. |
| o equilíbrio | the balance | O equilíbrio entre vida pessoal e trabalho é essencial. The balance between personal life and work is essential. |
| a respiração | the breathing | Exercícios de respiração ajudam a reduzir o estresse. Breathing exercises help reduce stress. |
| a hidratação | the hydration | A hidratação é importante durante os exercícios. Hydration is important during exercises. |
| a lesão | the injury | Ele sofreu uma lesão no joelho durante o jogo. He suffered a knee injury during the game. |
| o check-up | the check-up | Eu faço um check-up completo uma vez por ano. I have a complete check-up once a year. |
| a imunidade | the immunity | Uma boa alimentação fortalece a imunidade. A good diet strengthens immunity. |
| o sistema imunológico | the immune system | O sistema imunológico protege o corpo contra infecções. The immune system protects the body against infections. |
| a tontura | the dizziness | Eu senti tontura ao levantar rápido. I felt dizzy when I stood up quickly. |
| o inchaço | the swelling | O inchaço no tornozelo diminuiu com o gelo. The swelling in the ankle decreased with ice. |
| a náusea | the nausea | A náusea pode ser um efeito colateral do medicamento. Nausea can be a side effect of the medication. |
| o efeito colateral | the side effect | Leia a bula para conhecer os efeitos colaterais. Read the leaflet to learn about the side effects. |
| a bula | the medicine leaflet / package insert | A bula explica como tomar o medicamento. The leaflet explains how to take the medication. |
| o plano alimentar | the meal plan / diet plan | O nutricionista montou um plano alimentar para mim. The nutritionist created a meal plan for me. |
| a reeducação alimentar | the dietary reeducation | A reeducação alimentar traz resultados a longo prazo. Dietary reeducation brings long-term results. |
| o peso | the weight | Manter o peso ideal é importante para a saúde. Maintaining an ideal weight is important for health. |
| a balança | the scale | Eu me peso na balança toda semana. I weigh myself on the scale every week. |
| o metabolismo | the metabolism | O metabolismo desacelera com a idade. Metabolism slows down with age. |
| a postura | the posture | Uma boa postura evita dores nas costas. Good posture prevents back pain. |
| a rotina de exercícios | the exercise routine | A minha rotina de exercícios inclui corrida e musculação. My exercise routine includes running and weight training. |
| o aquecimento global | the warm-up (exercise) | O aquecimento antes do treino previne lesões. Warming up before the workout prevents injuries. |
| o alongamento | the stretching | O alongamento é essencial depois do exercício. Stretching is essential after exercise. |
| diagnosticar | to diagnose | O médico diagnosticou uma alergia alimentar. The doctor diagnosed a food allergy. |
| tratar | to treat | É possível tratar a doença com medicamentos. It is possible to treat the disease with medication. |
| crônico | chronic | Ela sofre de dor crônica nas costas. She suffers from chronic back pain. |
| tossir | to cough | Ele tossiu a noite inteira. He coughed all night long. |
| espirrar | to sneeze | Eu não paro de espirrar por causa da alergia. I can't stop sneezing because of the allergy. |
| vacinar | to vaccinate | É importante vacinar as crianças contra doenças graves. It is important to vaccinate children against serious diseases. |
| orgânico | organic | Eu prefiro comprar alimentos orgânicos. I prefer to buy organic foods. |
| operar | to operate (surgery) | O cirurgião operou o paciente de emergência. The surgeon operated on the patient in an emergency. |
| internar | to hospitalize / to admit | Ele foi internado por causa de uma pneumonia. He was hospitalized because of pneumonia. |
| deprimido | depressed | Ele está deprimido e precisa de ajuda profissional. He is depressed and needs professional help. |
| estressado | stressed | Eu estou muito estressado com os prazos do trabalho. I am very stressed about the work deadlines. |
| relaxar | to relax | Eu preciso relaxar depois de uma semana difícil. I need to relax after a difficult week. |
| respirar | to breathe | Respire fundo e tente se acalmar. Breathe deeply and try to calm down. |
| hidratar-se | to hydrate / to stay hydrated | Lembre-se de se hidratar bem durante o treino. Remember to stay well hydrated during the workout. |
| recuperar-se | to recover | Ela está se recuperando bem da cirurgia. She is recovering well from the surgery. |
| prevenir | to prevent | Exercícios regulares ajudam a prevenir doenças cardíacas. Regular exercise helps prevent heart disease. |
| emagrecer | to lose weight | Ela emagreceu dez quilos com dieta e exercício. She lost ten kilos with diet and exercise. |
| engordar | to gain weight | Eu engordei durante as férias. I gained weight during the vacation. |
| sedentário | sedentary | Um estilo de vida sedentário é prejudicial à saúde. A sedentary lifestyle is harmful to health. |
| ativo | active | É importante se manter ativo ao longo do dia. It is important to stay active throughout the day. |
| grávida | pregnant | Ela está grávida do segundo filho. She is pregnant with her second child. |
| curar | to cure / to heal | O ferimento demorou duas semanas para curar. The wound took two weeks to heal. |
| vegano | vegan | A dieta vegana exclui todos os alimentos de origem animal. A vegan diet excludes all animal-based foods. |
| adoecer | to get sick | Ele adoeceu depois de viajar. He got sick after traveling. |
| exercitar | to exercise | É importante exercitar o corpo todos os dias. It is important to exercise the body every day. |
| repousar | to rest (medical) | O médico pediu para ele repousar por uma semana. The doctor asked him to rest for a week. |
| receitar | to prescribe | O médico receitou um antibiótico para a infecção. The doctor prescribed an antibiotic for the infection. |
| sofrer | to suffer | Ela sofre de enxaqueca crônica. She suffers from chronic migraines. |
| consultar | to consult | Eu consultei o médico sobre os sintomas. I consulted the doctor about the symptoms. |
| medicar | to medicate | Não se medique sem orientação médica. Do not self-medicate without medical guidance. |
| examinar | to examine | O médico examinou o paciente com cuidado. The doctor examined the patient carefully. |
| fortalecer | to strengthen | Exercícios regulares fortalecem o sistema imunológico. Regular exercises strengthen the immune system. |
| aliviar | to relieve | O remédio aliviou a dor rapidamente. The medicine relieved the pain quickly. |
| saudável | healthy | Uma alimentação saudável previne muitas doenças. A healthy diet prevents many diseases. |
| doente | sick / ill | Ele ficou doente durante a viagem. He got sick during the trip. |
| grave | serious / severe | O estado de saúde dele é grave. His health condition is serious. |
| leve | light / mild | Os sintomas são leves e não preocupam. The symptoms are mild and not worrying. |
| contagioso | contagious | A gripe é muito contagiosa no inverno. The flu is very contagious in winter. |
| alérgico | allergic | Eu sou alérgico a poeira. I am allergic to dust. |
| relaxado | relaxed | Depois da yoga eu me sinto relaxado. After yoga I feel relaxed. |
| equilibrado | balanced | Uma vida equilibrada inclui descanso e exercício. A balanced life includes rest and exercise. |
| agudo | acute / sharp | A dor aguda no peito exige atendimento urgente. Acute chest pain requires urgent care. |
| ansioso | anxious | Eu fico ansioso antes de consultas médicas. I get anxious before medical appointments. |
| estar com dor | to be in pain | Eu estou com dor nas costas. I am in pain in my back. |
| fazer exercício | to exercise | Eu faço exercício três vezes por semana. I exercise three times a week. |
| cuidar da saúde | to take care of health | É essencial cuidar da saúde mental. It is essential to take care of mental health. |
| ter febre | to have a fever | O paciente tem febre alta desde ontem. The patient has had a high fever since yesterday. |
| sentir-se bem | to feel well | Eu me sinto bem depois de caminhar. I feel well after walking. |
| recuperar | to recover | Ele se recuperou da cirurgia rapidamente. He recovered from surgery quickly. |
| hidratar | to hydrate | É importante hidratar o corpo todos os dias. It is important to hydrate the body every day. |
| alongar | to stretch | É bom alongar antes de fazer exercício. It is good to stretch before exercising. |
| imune | immune | O sistema imune protege o corpo de infecções. The immune system protects the body from infections. |
| nutritivo | nutritious | Frutas e legumes são alimentos nutritivos. Fruits and vegetables are nutritious foods. |
| moderado | moderate | Exercício moderado é bom para todos. Moderate exercise is good for everyone. |
| estar em forma | to be in shape | Eu quero estar em forma para o verão. I want to be in shape for the summer. |
| manter a calma | to stay calm | É difícil manter a calma em situações de emergência. It is difficult to stay calm in emergency situations. |
| ter alergia a | to be allergic to | Eu tenho alergia a frutos do mar. I am allergic to seafood. |
| fazer dieta | to be on a diet | Eu estou fazendo dieta para emagrecer. I am on a diet to lose weight. |
| ingerir | to ingest / to consume | Devemos ingerir bastante água por dia. We should consume plenty of water per day. |
| evitar | to avoid | O médico recomenda evitar açúcar em excesso. The doctor recommends avoiding excess sugar. |
| caminhar | to walk (exercise) | Eu caminho trinta minutos todos os dias. I walk thirty minutes every day. |
| cicatrizar | to heal / to scar over | A ferida cicatrizou em duas semanas. The wound healed in two weeks. |
| nutrir | to nourish | Uma boa alimentação nutre o corpo e a mente. Good nutrition nourishes the body and mind. |
| monitorar | to monitor | O médico monitora a pressão arterial do paciente. The doctor monitors the patient's blood pressure. |
| suplementar | to supplement | O nutricionista recomendou suplementar com vitamina D. The nutritionist recommended supplementing with vitamin D. |
| hidratado | hydrated | É importante manter o corpo hidratado. It is important to keep the body hydrated. |
| inflamado | inflamed | A garganta está inflamada. The throat is inflamed. |
| preventivo | preventive | Exames preventivos salvam vidas. Preventive exams save lives. |
| natural | natural | Produtos naturais são melhores para a saúde. Natural products are better for health. |
| intenso | intense | O treino intenso exige boa alimentação. Intense training requires good nutrition. |
| regular | regular | Exercício regular melhora a qualidade de vida. Regular exercise improves quality of life. |
| pronto-socorro | emergency room | Eu fui ao pronto-socorro com dor forte. I went to the ER with severe pain. |
| tomar remédio | to take medicine | Eu tomo remédio de manhã e à noite. I take medicine in the morning and at night. |
| manter a forma | to stay in shape | Eu faço exercício para manter a forma. I exercise to stay in shape. |
| bem-estar | well-being | O bem-estar mental é tão importante quanto o físico. Mental well-being is as important as physical. |
| a saúde | the health | A saúde é o bem mais precioso. Health is the most precious asset. |
| o exercício | the exercise | O exercício físico é essencial para a saúde. Physical exercise is essential for health. |
| a dieta | the diet | Uma dieta equilibrada inclui frutas e verduras. A balanced diet includes fruits and vegetables. |
| a consulta | the appointment / consultation | A consulta com o cardiologista é na próxima semana. The appointment with the cardiologist is next week. |
| a receita | the prescription | O médico deu uma receita para o antibiótico. The doctor gave a prescription for the antibiotic. |
| o exame | the exam / test (medical) | O resultado do exame sai em três dias. The test result comes out in three days. |
| a doença | the disease / illness | A doença crônica exige acompanhamento médico constante. Chronic disease requires constant medical follow-up. |
| a cirurgia | the surgery | A cirurgia foi um sucesso e ele se recuperou bem. The surgery was a success and he recovered well. |
| o medicamento | the medication | O medicamento deve ser tomado com água. The medication must be taken with water. |
| o diagnóstico | the diagnosis | O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura. Early diagnosis increases the chances of recovery. |
| a prevenção | the prevention | A prevenção é a melhor forma de combater doenças. Prevention is the best way to fight diseases. |
| o pronto-socorro | the emergency room | Ele foi levado ao pronto-socorro durante a madrugada. He was taken to the emergency room during the early morning. |
| a vacina | the vaccine | A vacina contra a gripe é oferecida todo ano. The flu vaccine is offered every year. |
| descansar | to rest | O médico recomendou descansar por uma semana. The doctor recommended resting for one week. |
| exercitar-se | to exercise (oneself) | É importante se exercitar regularmente para manter a saúde. It is important to exercise regularly to maintain health. |
| emagrecer com saúde | to lose weight healthily | Para emagrecer com saúde, é preciso ter paciência. To lose weight healthily, you need to be patient. |
| sofrer de | to suffer from | Ela sofre de ansiedade desde a adolescência. She has suffered from anxiety since adolescence. |
| injetar | to inject | A enfermeira injetou a vacina no braço do paciente. The nurse injected the vaccine in the patient's arm. |
| diagnosticar precocemente | to diagnose early | Diagnosticar precocemente pode salvar vidas. Diagnosing early can save lives. |
| imunizado | immunized | As crianças imunizadas estão protegidas contra a doença. Immunized children are protected against the disease. |
| debilitado | weakened / debilitated | O paciente ficou debilitado após a cirurgia. The patient was weakened after the surgery. |
| ir ao médico | to go to the doctor | Eu preciso ir ao médico para fazer exames de rotina. I need to go to the doctor for routine exams. |
| estar de dieta | to be on a diet | Eu estou de dieta para melhorar a minha saúde. I am on a diet to improve my health. |
| a enfermaria | the ward / infirmary | O paciente foi transferido para a enfermaria. The patient was transferred to the ward. |
| o prontuário | the medical record | O prontuário do paciente contém todo o histórico médico. The patient's medical record contains the entire medical history. |
| a enxaqueca | the migraine | A enxaqueca forte a impediu de trabalhar. The severe migraine prevented her from working. |
| o suor | the sweat | O suor excessivo pode ser um sintoma de algo. Excessive sweating can be a symptom of something. |
| a febre alta | the high fever | A febre alta persistiu por três dias. The high fever persisted for three days. |
| curar uma doença | to cure a disease | Os cientistas buscam curar doenças raras. Scientists seek to cure rare diseases. |
| tratar de | to treat / to deal with | O artigo trata de saúde mental no ambiente de trabalho. The article deals with mental health in the workplace. |
| prescrever | to prescribe | O médico prescreveu repouso absoluto por uma semana. The doctor prescribed absolute rest for one week. |
| assintomático | asymptomatic | Muitos pacientes são assintomáticos no início. Many patients are asymptomatic at the beginning. |
| a reabilitação | the rehabilitation | A reabilitação após a cirurgia dura vários meses. Rehabilitation after surgery lasts several months. |
| o ambulatório | the outpatient clinic | O ambulatório atende pacientes com consultas agendadas. The outpatient clinic serves patients with scheduled appointments. |
| a alergia alimentar | the food allergy | A alergia alimentar pode causar reações graves. Food allergies can cause severe reactions. |
| o pediatra | the pediatrician | O pediatra examinou a criança e receitou um xarope. The pediatrician examined the child and prescribed a syrup. |
| o posto de saúde | the health clinic | O posto de saúde atende a comunidade local gratuitamente. The health clinic serves the local community for free. |
| fazer check-up | to have a check-up | É importante fazer check-up uma vez por ano. It is important to have a check-up once a year. |
| o ortopedista | the orthopedist | O ortopedista recomendou repouso absoluto por duas semanas. The orthopedist recommended absolute rest for two weeks. |
| a anestesia | the anesthesia | A anestesia geral foi aplicada antes da cirurgia. General anesthesia was applied before the surgery. |
| o curativo | the bandage / dressing | A enfermeira trocou o curativo do paciente. The nurse changed the patient's bandage. |
| a farmácia | the pharmacy | A farmácia mais próxima fica a dois quarteirões daqui. The nearest pharmacy is two blocks from here. |
| o hemograma | the blood count / CBC | O hemograma completo revelou uma infecção no organismo. The complete blood count revealed an infection in the body. |
| a imunização | the immunization | A imunização infantil é obrigatória no Brasil. Childhood immunization is mandatory in Brazil. |
| massagear | to massage | O fisioterapeuta massageou os músculos tensos do paciente. The physiotherapist massaged the patient's tense muscles. |
| marcar uma consulta | to schedule an appointment | Eu marquei uma consulta com o dentista para amanhã. I scheduled a dentist appointment for tomorrow. |
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